准备怀孕能吃枸杞吗
 杨培玲青岛新阳光妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。
孕妇可以吃枸杞子的,建议饮食要均衡，多补充高蛋白的食物，及水果和蔬菜，尽量少吃辛辣，枸杞有蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。 |
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